Mi occupo di accompagnare le persone in percorsi nutrizionali personalizzati, con un approccio scientifico ma concreto, che considera non solo il cibo, ma la persona nella sua totalita'.
- Dott.ssa Carmen Sant'angelo
Chi sono
E la mia storia
Ti aiuto a ritrovare il benessere attraverso una nutrizione più consapevole.
Sono dietista e Dott.ssa di ricerca in biotecnologie mediche, specializzata in fisiologia della nutrizione, e ti accompagno in un percorso diverso: più consapevole, più stabile e più sostenibile nel tempo. Il mio obiettivo è aiutarti a migliorare il tuo stato di salute e il tuo benessere quotidiano.
Credo in una nutrizione sostenibile, flessibile e personalizzata, lontana da schemi rigidi o restrittivi, che possa integrarsi nella vita reale e portare risultati concreti e duraturi. Durante il percorso sarai seguito con attenzione, ascolto ed empatia, costruendo insieme strategie pratiche, realistiche e adattabili alla tua quotidianità.
Come posso aiutarti
Conosciamoci meglio
Il primo passo è una consulenza conoscitiva. Parliamo dei tuoi obiettivi, analizziamo la tua situazione attuale e costruiamo insieme un piano pensato su misura per te. Senza schemi preconfezionati o diete impossibili.
I miei servizi
Un approccio professionale e personalizzato, in ogni fase del tuo percorso.
Prima visita gratuita
€0
- Ascolto approfondito della tua storia alimentare, delle tue abitudini quotidiane e del tuo stile di vita
- Chiarimento dei tuoi obiettivi, delle tue aspettative e delle tue priorità
- Valutazione insieme del percorso nutrizionale più adatto alla tua situazione specifica
- Spazio libero per tutte le domande che vuoi fare prima di iniziare
Consulenza Nutrizionale
€130
- Anamnesi alimentare e valutazione delle tue abitudini, stile di vita e storico
- Misurazioni antropometriche, plicometria e analisi secondo metodologia ISAK per lo studio del somatotipo e della distribuzione corporea
- Definizione degli obiettivi
- Elaborazione e consegna del piano alimentare personalizzato
- Online o dal vivo
Visita di controllo
€70
- Verifica dei risultati raggiunti tramite BIA e le misure antropometriche
- Analisi e risoluzione delle difficoltà incontrate
- Educazione alimentare, supporto motivazionale e risposta ai tuoi dubbi
- Definizione dei nuovi obiettivi
- Aggiornamento del piano alimentare
- Online o dal vivo
Dalla prima visita ai risultati
Il mio metodo di lavoro
- Parliamo di te: le tue abitudini, il tuo stile di vita, la tua storia alimentare.
- Analizziamo i tuoi parametri di salute per avere un quadro completo.
- Elaboro un piano alimentare costruito attorno alla tua vita.
- Non sei solo/a. Ti seguo nel percorso, rispondo ai tuoi dubbi e aggiustiamo il piano in base ai tuoi progressi.
- L'obiettivo non è arrivare a un traguardo e fermarsi. Ti do gli strumenti per mantenere i risultati nel tempo, in autonomia.
🥗 Quiz gratuito
Scopri il tuo profilo alimentare
8 domande veloci sul tuo rapporto con il cibo. Nessun giudizio — solo una fotografia onesta di come funzioni davvero. Alla fine scoprirai il tuo profilo e come puoi iniziare a risolvere la tua situazione.
Cosa dicono di me
Conosciamoci meglio
Il primo passo è una consulenza conoscitiva.
Telefono: +39 0865 075232
Indirizzi:
1) Via Federico Fellini, 25, Primo piano, Villa Raspa 65010
2) Via Gabriele Saulino, 29, Agnone 86081

